一晚上3次什么水平(三进三出:一晚上游泳水平达到高峰)
返璞归真网2024-05-05 15:25:45【百科】2人已围观
简介第一次游泳:进入水中身体浸入水中,一股凉意瞬间袭来,肌肉迅速紧绷,心跳加快。开始划动手臂,踢动腿,时而换气。这是多年不曾游泳的我,第一次进入水中。一开始,我感到十分不适应,觉得手臂的力量不够,身体容易
触手可及
第一次游泳:进入水中
身体浸入水中,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快 。游泳开始划动手臂
,高峰踢动腿 ,晚上晚上触手可及时而换气。水平水平这是进出多年不曾游泳的我